Il raffreddore è caratterizzato da una sensazione di malessere generale, cefalea, congestione delle vie aeree superiori, con perdita dell’olfatto e gusto. Inizialmente si manifesta tramite gli starnuti e in seguito si assiste ad un’elevata produzione di muco che rende difficoltosa la respirazione.

Questi sintomi sono dovuti all’attacco da parte del virus del raffreddore della mucosa nasale.

Uno dei principali fattori che favoriscono l’insorgenza del raffreddore è l’esposizione al freddo in quanto nel naso avviene vasodilatazione per scaldare l’aria prima che passi alle vie aeree inferiori. Se questo meccanismo non riesce a compensare lo sbalzo termico si ha una riduzione della funzionalità delle cellule della mucosa con alterazione del muco prodotto e una diminuzione della motilità delle ciglia. Tutti questi fattori generano un conseguente abbassamento delle difese.

Uno dei rimedi naturali per il raffreddore,

può essere assumere vitamina c, estratti di sambuco ad azione antivirale, preparati a base di piante immunostimolanti come l’echinacea e l’astragalo che possono essere assunte sia come trattamento preventivo sia nel trattamento della malattia, naturalmente con una posologia differente a seconda del caso.

Inoltre sono utili gli olii essenziali quali eucalipto, pino mugo e silvestre, timo, niaouly e cajeput che possono essere utilizzati come gocce nasali o per eventuali suffumigi (aereosol) o possono essere spalmati sul torace come unguenti.